みなさん、お疲れ様です。 今日から11月に入り、中医学では冬になります。 冬は、「腎」の季節。腎は、生命の根本、成長するためのエネルギー源です。 老化と関連するため、私のようにほぼ白髪の人は、腎が弱っているサイン。 しっかり養生しましょう。 失敗…
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