みなさん、お疲れ様です。 みなさんは、何か、挑戦していること、ありますか？ シフト勤務であったり、残業であったり、ハードな仕事の合間でも、何か挑戦したい、今の自分から成長したいと思っている方は多いのではないでしょうか。 3年前くらいに、20代の…

日本に住んで、現場で働いていて、健康格差を切実に感じたこと、正直ないように思います。日本の保険制度、国民皆保険のため、所得や年齢、人種に関係なく、誰でも医療が受けられる。だから、逆に現場ではアルコールによる肝硬変、肝臓がん、膵炎などの健康…

「働いているからできない」から、 「どんな環境でもできる」と思えるようになったこと。 これまで、「働いているからできない」と悲しい気持ちになった経験ありませんか？ 私はその経験から、働くことをネガティブにしていした。例えば、YOGAのクラスに定期…

みなさん、お疲れ様です！ 私の住む北海道は、雪が解け始めて、春を少しづつ感じています。 【何かに対して使命を感じるとは？】 それは、何が「正しく」何が「best」であるか という、あなたの目的のために自分の仕事をすることであり、「指摘される」から…

「時間がない！」と時間に追われていませんか？ 以前私は、「時間がない」ということが口癖で、毎日のように言っていたし、 いつも時間に追われて生活をしている状態でした。 他のお母さんたちは、みんな時間があるように思えて、羨んだり。 子どもにも、「…

みなさん、お疲れ様です！ 看護師であり、看護師メンターとして活動をしているAkariです。 マインドフルネスという言葉、耳にすることが多いと思います。私はヨガを練習しているのですが、ヨガの先生に教えてもらった言葉です。 マインドフルネス=今この瞬間…

自分が好きなことを学ぶって、わくわくしませんか？ 私は、学ぶということ、自分が成長することに時間を使うことが好きで、年齢を重ねるごとに、学ぶことを楽しく感じます。 そういう風に公言すると、変人と思われることが多く、 「よくやるね」 「すごいね…

皆さん、お疲れ様です。 今日の北海道は、プラスの気温になり、日中足元の雪が解けていました。 私たち、看護師は患者さんのニードを満たすために働いていますが、 逆に患者さんに、癒されることってありませんか？ 私は、これまで、数えきれないほど、患者…

みなさん、お疲れ様です！今日は夜勤明けで、子供たちが騒がしい中、なんとか眠れたので活動できています。 ありがたい。今日は看護師の労働環境について、書きたいと思います。 みなさんの、職場は残業が多いですか？15年間同じ病院にいるため、多くの病院…

みなさん、お疲れ様です。 5日勤が終わり、なんだかいつにない達成感を感じています。 夜勤をしていると、5日勤が嫌に辛い。 年末から、病棟は忙しく、今月に入って他病棟でコロナが発生したために、一つの病棟が稼働せず、自部署は多忙を極めており、連日ス…

新型コロナウイルスの拡大が止まらず、大変な思いをして働いている中、自分のキャリアを考えている方が多いのではないでしょうか。私自身も、残業が続いたり、休日出勤で疲弊すると、ついつい転職サイトをのぞいてしまうこともあります。 自分の働き方を考え…

みなさん、お疲れ様です。 新型コロナの勢いが止まることなく、私の住む北海道の新規感染者は100~200人で推移し、働く病院でも感染者が発生し、現場は非常に混乱をきたしています。 年末年始は例年だと、比較的落ち着くのですが、外出泊が制限されていたこと…

2020年、コーチングのパワーで、私自身、大きく変化することができ、すごく驚いています。 【コーチングとは】 「答えはその人の中にある」という原則のもと、相手が状況に応じて自ら考え、行動した実感から学ぶことを支援し、相手が本来持っている力や可能…

新型コロナの対応で配置転換など労働環境の変化や、感染リスクを理由にした離職があったと回答した病院は全体で15%、感染者を受け入れていた病院に限ると21.3%に上った。感染拡大の影響で全体で21%が差別や偏見があったと回答した。偏見があったと答えた看護…

HSP-highLy sensitive person 生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」という意味で、 HSPは環境や性格などの後天的なものものではなく、先天的な生まれ持った気質であることがわかっているそうです。 5人に1人が当てはまる性質であるようで、…

はじめまして、Akariといいます。 このブログを見て頂き、ありがとうございます！ 私は、消化器内科の病棟で看護師として働いています。 看護師経験20年、今の病院で働いて、15年になりますが、 つい最近まで自信と誇りをもっていませんでした。 しかし、転…